Συνεδρίες και Σεμινάρια Ψυχολογίας

Σε καλωσορίζω στην επαγγελματική σελίδα και e-shop του 

The Psy Angles !

Ξεκίνησα λοιπόν δειλά δειλά να παρέχω online υπηρεσίες συμβουλευτικής και life coaching, καθώς και σεμινάρια/courses εξ' αποστάσεως με στόχο τη συνεχή και δια βίου επιμόρφωση σε ελληνόφωνους και αγγλόφωνους από όποιο μέρος του πλανήτη! 

Σλόγκαν μου το «όλοι για όλους» και το «ό,τι πολυτιμότερο έχουμε». Και θα εξηγήσω γιατί. 

Η ιδέα έχει στόχο την αλλαγή, ευτυχέστερους ανθρώπους, κι αυτό θα επιτευχθεί με έναν πιο υγιή τρόπο ολιστικής προσέγγισης της ζωής. 

ü  διατροφή,

ü  αθλητισμός,

ü  ενσυνειδητότητα (mindfulness),

ü  εργασία,

ü  δημιουργικότητα κ.ά

μπαίνουν στο προσκήνιο και στο πρόγραμμά σου, ενώ παρέχονται και συνεδρίες με στόχο την

ü  προσωπική ανάπτυξη

ή για

ü  θέματα ψυχικής υγείας

όπως

ü  κατάθλιψη

ή/και

ü  άγχος.

Οι συνεδρίες θα σε βοηθήσουν να μάθεις

ü   τον εαυτό σου, τη συμπεριφορά σου και παράγοντες που επηρεάζουν 

ü  πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος,

ü  πώς να απομακρύνεις αρνητικές σκέψεις,

ü  πώς να χτίσεις αυτοπεποίθηση,

ü  πώς εκπαιδευόμαστε με το μοτίβο της αποτυχίας και πώς θα το αλλάξουμε

και γενικά θα γνωρίσεις

ü  υγιείς συνήθειες

αλλά και θα λάβεις

ü  στήριξη προσωπικά βήμα-βήμα να κάνεις πράξη την αλλαγή!

Παρέχονται επιπροσθέτως

ü  συνεδρίες με personal trainer,

ü  διατροφολόγο,

ü  yoga trainer (σε λίγο καιρό) κ.ά

ανάλογα με το τί θα επιλέξεις να κάνεις και το ...budget σου. 

Τα σεμινάρια από την άλλη θα σού μάθουν περισσότερα για συγκεκριμένα θέματα που αντιμετωπίζεις και θα ήθελες να βελτιώσεις, θα σε στηρίξουν ως επαγγελαμτία ή και στην αναζήτηση εργασίας. Μπορείς να τα παρακολουθείς σε εβδομαδιαία βάση όποτε έχεις χρόνο από την άνεση του σπιτιού σου! 

Ό,τι πολυτιμότερο έχεις μπαίνει στο παιχνίδι και ό,τι πολυτιμότερο έχω είναι πως μπορώ να σε βοηθήσω να πετύχεις ό,τι θέλεις! 

Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως

ü  όλοι έχουμε ψυχική υγεία,

ü  πολλοί αντιμετωπίζουν ζητήματα ψυχικής υγείας,

ü  λίγοι δυστυχώς μιλούν για αυτά -αυξάνονται συνεχως, όμως ευτυχώς!,

ενώ

ü  κάποιοι μάλιστα προχωρούν από την προκατάληψη σε κακοποίηση (λεκτική, συναισθηματική κτλ)!

Θεωρώ λοιπόν πως και η προκατάληψη θα πρέπει να λάβει τέλος αλλά και οι άνθρωποι να προσπαθούμε περισσότερο να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον για να είμαστε ΟΛΟΙ ευτυχισμένοι. Αυτό θα συμβεί αν ολοένα και περισσότεροι ξεκινήσουμε να μάθουμε τον εαυτό μας και κατανοήσουμε ζητήματα γύρω από την ψυχική υγεία. Είναι γνωστό πως και το θύμα αλλά και ο θύτης σε οποιαδήποτε κατάσταση έχουν κοινά χαρακτηριστικά και η αντικοινωνική συμπεριφορά είναι συνήθως αποτέλεσμα κακοποίησης. Να το πω διαφορετικά, και αυτός που κακοποιεί έχει βιώσει κακοποίηση και έχει ενδεχομένως αντίστοιχα ζητήματα ψυχικής υγείας. Όσο περισσότεροι γνωρίζουμε γι' αυτά τα ζητήματα λοιπόν, τόση περισσότερη στήριξη θα λαμβάνουμε όλοι. 

 Όλοι για όλους

,είπαμε, σωστά; Εσύ βάζεις τη θέληση κι εγώ τη στήριξη. Έτσι δουλεύει το όλοι για όλους. Γιατί λοιπόν να μην προχωρήσουμε μαζί στην αλλαγή;